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为执行健康我国举动和全省全市老体协作业会议精神，进步晚年人健康水平，促进全民健康素质水平全方面提高，健康生活方式全面遍及，4月11日，泰安市“三减三健”健康生活方式举动与健身技术巡讲活动在泰山区财路办事处四楼会议室举行。
据悉，活动以执行“健康我国举动”，推动“三减三健”健康生活方式举动为主题，自4月7日起至28日，共举行6期。本次活动由泰安市体育局、市卫生健康委员会辅导，泰安市晚年人体育协会、市自愿服务联合会、市摄生保健恢复学会、市健康保健与健康办理学会主办，各县市区晚年人体育协会、市老体协运动摄生专委会承办，琛蓝健康集团、泰山区财路办事处协办。
泰安市晚年人体育协会副主席、运动摄生专委会主任许在安担任主讲教师，他在授课中结合多年来在保健摄生理论研究和实践探究中的经历，以通俗易懂、诙谐诙谐的言语，解说了“三减（减盐 减油 减糖）三健（健康口腔、健康体重、健康骨骼）”的内容 ，新形势下展开“三减三健” 健康生活方式举动的重要性和怎么样才干做到“三减三健”的具体方法。
许在安现场辅导我们怎么样做自我健康评价、操控本身心情、怎么合理膳食等，给我们列出了一日四餐的科学食谱，对运动处方的内容做了扼要解说。他还教授了力气、柔韧性、平衡性操练与防治肩周炎、颈椎病、椎间盘杰出、高血压等有关的技术技法，一起教授了春季养肝的传统功法与运动处方。宣讲内容浅显易懂，通俗易懂、生动活泼，很接地气，赢得在场听众的阵阵掌声和一向好评。
未来，泰安市晚年人体育协会将结合当时摄生保健和疾病防控与晚年健康的作业实践，在全方面提高全民健康素质水平上，结合推动健康家庭和健康我国建造，构建“体卫交融”促进晚年人健康的新模式，为执行健康我国举动，完成全民健康作出活跃奉献。（本网记者）
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